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전복 효능 / 전복 라면 전복 효능 얼마나 아시나요? 허준 선생의 동의보감에 따르면 중국 진나라의 진시황이 불로장생을 위해 먹은 식품 중 하나가 바로 전복이라고 하는데요. 오늘은 조개류 중 가장 영양가가 높아 바다의 산삼으로 불리는 전복 효능에 대해 알아보려 합니다. 식용뿐만 아니라 약용으로도 활용되는 귀한 식품인 전복 효능에는 어떤 것이 있는지 참고하시면 되겠습니다! 전복 효능 첫번째는 원기회복입니다. 질환, 질병 등으로 몸이 허약해지거나 원기가 부족할 때 어떤 죽을 드시나요? 실제 죽 집에 방문해보면 많은 사람들이 전복죽을 많이 찾는데요. 이 전복이 바로 원기회복 및 자양강장에 탁월한 효능을 지녔기 때문입니다. 지방은 적고 단백질은 많고 타우린이나 아르기닌 같은 필수 아미노산 성분이 풍부할 뿐만 아니라 칼륨, 칼슘, 인, 요..
사랑니 발치 후 식사 사랑니 뽑아보셨나요? 최근은 아니지만 저도 매복 사랑니를 하나 뽑았는데요. 어느 날부터인가 어금니가 자꾸 아프고 욱신거리기 시작했는데 대수롭지 않게 여겼습니다. 그런데 시간이 갈수록 어금니 잇몸이 붓고 통증이 느껴지더니 나중에는 입도 잘 안 벌어지더군요. 참다 참다 치과를 찾았더니 사랑니로 인해 잇몸 통증과 붓기가 생긴 것이며, 비스듬히 누워있는 사랑니가 맨 끝 어금니를 자꾸 밀어서 더 그럴 수 있다며 발치 권유를 받았습니다. 그리고 맨 끝 어금니쪽은 양치도 힘들잖아요. 매복이어도 사랑니를 그냥 둔다면 잇몸 틈새가 썩을 수도 있으니 여러모로 사랑니 발치를 하는 게 좋겠죠? 그래서 저는 잇몸에 마취하고 몇 조각으로 쪼갠 후 사랑니 발치를 했었습니다. 원래는 사랑니 발치 전에 진통제를 한알 먹었어야 했는데 ..
복강경 수술 가스통 복강경 수술에 대해서 아시나요? 복부에 작은 구멍을 내고 그 구멍에 내시경을 집어넣어 수술하는 방법인데요. 우리가 일반적으로 알고 있는 수술 방법과는 조금 다른 느낌입니다. 담석이나 보통 부인과 질환 수술 시에 복강경 수술을 진행하는 편인데요. 오늘은 이 복강경 수술에 대해 조금 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 질환의 부위나 종류나 그 정도에 따라 복부 구멍의 갯수도 달라지는데요. 제거해야 할 병변의 크기가 크지 않고 위치도 괜찮으면 배꼽 하나만 뚫어서 수술하기도 하고 합니다. 그러나 보통 배꼽 포함 네 군데 정도 뚫더라고요. 복강경 수술시 시야 확보가 필요하므로, 배꼽으로 이산화탄소를 주입하여 배를 빵빵하게 만든 후 장기들을 주변으로 밀어내고요. 그다음부터 본격적인 복강경 수술이 시작됩니다. 구멍으로 ..
불면증의 원인 5가지와 해결방법 6가지 오늘도 잘 주무셨나요? 국민건강보험공단의 진료자료 분석 발표에 따르면 2018년 국내 수면장애 환자수가 약 57만 명으로 늘어났다고 하는데요. 우리나라 국민 100명 중 1명은 불면증을 겪고 있다는 얘기가 되겠네요. 오늘은 1. 불면증 종류 2. 불면증의 원인 3. 불면증 해결하려면 어떻게 해야하는지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. ▶불면증 종류 1. 잠에 들기까지 오래 걸리는 경우(입면장애) -보통 30분 이내에 잠드는 것이 좋으나 10분 이내가 가장 좋습니다. 2. 자주 깨는 경우(수면유지 장애) 3. 너무 일찍 잠에서 깨어나고 다시 잠들기 어려운 경우(조기각성) 불면증은 위 세 가지 정도로 나뉘는데요. 어떤 종류의 불면증이건 간에 졸음, 피로감, 집중력 저하로 삶의 질을 떨어트리는 것은 마찬가지 일..
간호조무사 자격증 취득방법 간호조무사 자격증 취득방법에 대해 아시나요? 오늘은 의료기관에서 근무하는 여러 직업 중, 간호조무사에 대해 알아보려 합니다. 간호조무사가 어떤 일을 하는지 간호조무사 자격증 취득방법, 간호조무사 취업, 간호조무사 월급에 대해 알아보겠습니다. 평소에 관심이 있으셨던 분들은 해당 포스팅 참고하시면 되겠습니다! 간호조무사 자격증 간호조무사는 의사, 간호사의 보조 업무를 수행하셔야 하는데요. 일반 의료기관의 의사, 치과의사, 한의사 등의 지도에 따라 환자의 간호 및 진료 보조를 맡게 됩니다. 원무 업무, 의약품 보관 및 관리, 의료기구 등의 소독 살균 업무도 수행합니다. 간호사의 경우 대학 졸업 후 국가고시를 봐야하기에 진입장벽이 꽤 높은 편인데요. 간호조무사의 경우 교육훈련기관에서 이론, 실습 과정을 통하여 ..
패션후르츠 효능 패션후르츠 어느 나라 과일이게요? 저는 필리핀이나 베트남 같은 동남아시아인 줄 알았는데 브라질이 원산지라고 하네요. 그러나 열대과일이기에 동남아시아에서도 많이 접할 수 있는 과일이고 이제는 우리나라에서도 맛볼 수 있게 되었답니다. 패션후르츠는 주로 전라도 지역에서 재배하고 판매하고 있더라고요! 백가지 향과 맛을 가졌다고 하여 '백향과'라는 이름으로도 불리는 패션후르츠의 새콤달콤한 맛은 입안 가득 침이 고이게 만들어 주고 갈증 해소에도 탁월합니다. 저도 운동이 끝나면 패션후르츠 청 한 숟갈에 탄산수나 찬 물 섞어서 마셔주거든요. 갈증은 사라지고 지친 몸에 에너지가 재충전되는 기분이랍니다! 오늘은 패션후르츠 효능에 대해 알아보려고 합니다. 가끔 먹는 것이라도 알고 먹는 것이 더 좋겠죠? 패션후르츠 효능 첫번..
도미노피자 기프티콘 사용방법 지난 포스팅에 도미노피자 블랙타이거 슈림프 후기를 남겼는데요. 블랙타이거슈림프 오리지널L+NEW치볼+콜라1.25L 구성이 정가 44,700원이고 카톡 기프티콘으로 구매하면 10% 할인된 금액인 40,230원으로 이용할 수 있다고 알려드렸습니다. 별 다른 할인 수단이 없다면 기프티콘을 이용하는 것도 좋겠죠? 그래서 오늘은 도미노피자 기프티콘 사용 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 매장에 직접 방문하여 포장을 하실 분들이라면 결제시 해당 기프티콘을 직원분께 보여드리면 사용이 되는데요. 간단하게 처리 후 배달 또는 방문 포장하는 것이 더 빠르고 좋지 않나요? 도미노피자 기프티콘 사용방법 알아두시면 더 빠르게 피자를 맛볼 수 있답니다. 해당 기프티콘 바코드 밑에 있는 12자리 번호만 아시면 금방 끝나요! ▼아래..
도미노피자 블랙타이거 슈림프 후기 도미노피자 자주 시켜 드시나요? 저는 아주 가끔 시켜먹는데요. 오늘은 도미노피자 인기메뉴인 블랙타이거 슈림프 후기를 남겨보려고 합니다. 도미노피자 추천글을 보다보면 제일 많이 언급되고 반응이 좋은 피자가 블랙타이거 슈림프더라고요. 먹어보니 다들 추천하는 이유를 알 거 같았습니다. 재료부터 맛까지 역시는 역시다 싶은 도미노피자 블랙타이거 슈림프 후기 시작하겠습니다. (선물 받은 카톡 기프티콘 사용하였으며, 블랙타이거 슈림프 오리지널 L+NEW치볼+콜라 1.25L 구성입니다. 정가로는 44,700원이나 카톡 도미노피자 기프티콘은 10% 할인되어 40,230원입니다.) 먼저 도미노피자 블랙타이거 슈림프의 토핑을 알아볼까요? 홈페이지를 방문해서 확인해보았는데요. 블랙타이거슈림프, 리얼불고기, 구운감자, 양송이,..

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